Skip to content

MENTÁLNÝ TRÉNING

Trénuj svoju myseľ rovnako ako svoje telo.

1000022691

MENTÁLNÝ TRÉNING

Trénuj svoju myseľ rovnako ako svoje telo.

1000022691

HLAVA ROZHODUJE. MYSEĽ SA DÁ TRÉNOVAŤ.

Mentálny tréning ti pomôže lepšie zvládať tlak, sústrediť sa na cieľ, veriť si a podávať stabilné výkony – v športe aj v živote. 

HLAVA ROZHODUJE. MYSEĽ SA DÁ TRÉNOVAŤ.

Mentálny tréning ti pomôže lepšie zvládať tlak, sústrediť sa na cieľ, veriť si a podávať stabilné výkony – v športe aj v živote. 

S ČÍM TI MÔŽEM POMÔCŤ? 



Sebavedomie



Motivácia



Koncentrácia



Zvládanie tlaku



Práca s emóciami



Reakcia na chybu

S ČÍM TI MÔŽEM POMÔCŤ? 



Sebavedomie



Motivácia



Reakcia na chybu



Koncentrácia



Zvládanie tlaku



Práca s emóciami

AKO PREBIEHA SPOLUPRÁCA?

Objednaj sa na sedenie

Porozprávame sa o tebe a tvojich cieľoch.

Zameriame sa na tvoj rozvoj

Spoznáš mentálny tréning, cvičenia a metódy

Pravidelne pokračujeme

Hodnotíme si súťaže a učíme sa nové veci. 

Upravujeme a prispôsobujeme

Mentálny tréning upravujeme tvojim potrebám.

AKO PREBIEHA SPOLUPRÁCA?

Objednaj sa na sedenie

Porozprávame sa o tebe a tvojich cieľoch.

Zameriame sa na tvoj rozvoj

Spoznáš mentálny tréning, cvičenia a metódy

Pravidelne pokračujeme

Hodnotíme si súťaže a učíme sa nové veci. 

Upravujeme a prispôsobujeme

Mentálny tréning upravujeme tvojim potrebám.

AKÉ TECHNIKY SA NAUČÍŠ? 

Vizualizácie

Dych a relaxácia

Tréning pozornosti

Stanovenie cieľov

AKÉ TECHNIKY SA NAUČÍŠ? 

Vizualizácie

Tréning pozornosti

Dych a relaxácia

Stanovenie cieľov

PRE KOHO JE TRÉNING URČENÝ

športovec/tímy

rodičia

tréner/kluby

PRE KOHO JE TRÉNING URČENÝ

športovec/tímy

tréner/kluby

rodičia

ZAČNIME SPOLU TRÉNOVAŤ TVOJU MYSEĽ